バストアップマッサージ

 

 

 

あなたは今、こんなことで悩んでいませんか？
女性なら誰しも自分の胸の大きさを気にかけたことはあるはずです。

 

 

自分の下着や水着姿に自信のない女性というのは、なんと８５％もいるんです。
ただ、実際にバストアップしようにも、世の中にはたくさんの方法が出まわっています。
その中から１つを実践しようとするにも、何が一番いいのかなんてわからないですよね？

 

 

そこで当サイトではバストアップするのに、何が一番有効な方法なのかを徹底的に
解説します。数あるノウハウの中で本当に今すべきことは何なのかすぐにわかると思います。

 

 

 

 

 

 

1　まずは貧乳の原因を知ることが大事！

 

「貧乳といっても、遺伝なんだからしょうがないじゃん！」と思っている方も多いと思います。確かに遺伝の影響はゼロではありません。しかし、現実にはＡカップの母親なのに、娘はＤカップになったとかという話もちらほら聞きます。

 

 

遺伝だから自分ではどうしようもない・・・というわけでは、決してないのです。努力次第で胸を大きくすることは可能なんです。

 

 

人はそれぞれ生活リズムや食事、運動など生活習慣が異なります。これら１つ１つの要素が身体に影響を及ぼし、身体の正常な発達を阻害してしまう要因となっているんです。

 

 

例えば、毎日夜遅くまで起きていたり、食事の好き嫌いが多くて栄養バランスが悪かったり、運動不足やストレスを貯めこんでいたりすると、それが身体に影響を与えていくんですね。

 

 

 

2　大人でも胸が大きくなる理由は女性ホルモン

 

そもそも女性の胸が大きくなるのは、女性ホルモンが分泌されるからです。女性は成長期に入ると女性ホルモンの分泌が活発になります。女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があり、丸みを帯びた女性らしい体つきになったり、胸の大きさに影響を与えるのがエストロゲンです。

 

 

女性ホルモンは食事や生活習慣、ストレスなどの影響を多く受けます。なので毎日夜更かししていたり、ジャンクフードやカップラーメンばっかり食べてたり、体を動かさない生活を送っていたりすると、女性ホルモンの分泌を妨げる原因になります。

 

 

女性ホルモンの分泌は10代をピークに徐々に減少していきますので、10〜20代の過ごし方いかんで胸の大きさは決まっていきます。もちろん10代を過ぎて20代からでも、30代、40代からでもストアップは可能です。また、女性ホルモンの分泌がほぼなくなってしまう50歳からでもバストアップは可能です。

 

 

ポイントとなる「女性ホルモンの分泌」。これがなされやすいような食事をしたり、生活習慣を見直したり、バストアップクリームなどのグッズやエクササイズ、エステに通うなんてことでもバストアップは可能です。

 

 

 

 

それではバストアップする方法を具体的にみていきます。ただ、今回お伝えするバストアップ法というのは

 

 

 

に分かれていきます。実際に胸が大きくなるまでの時間や費用、手間なども、それぞれ異なりますので自分にあったバストアップ法を見つけていただければと思います！

 

 

 

4　自宅でできるバストアップ法

 

	費用	時間	効果	リスク
生活習慣の改善				なし
食生活の改善				なし
バストアップ トレーニング				なし
バストアップ エクササイズ				なし

 

 

自宅でできるバストアップ法は、ノーリスクで実践できるものばかり。なのですべて実践していきましょう。特に生活習慣・食生活の改善なんかは必須です。意識的に行うことでバストアップの土台が作られていきます。

 

 

バストアップトレーニングやエクササイズは書籍やＤＶＤなども売られていますので、手軽に実践できると思います。実践する上でリスクがないというのが最大のメリットです。

 

 

バストアップトレーニングやバストアップエクササイズなんかは、直接バストに影響を及ぼしますので、より大きな効果が望めます。ある程度、リスクをおかしてでもバストアップしたい方は、次の「バストアップアイテムを使う方法」を参考にして下さい。

 

 

	費用	時間	効果	リスク
バストアップブラ	3,000円〜8,000円			なし
バストアップクリーム	2,000円〜6,000円			０ではない
バストアップサプリ	4,000円〜20,000円			あり

 

 

この中でオススメはバストアップブラです。リスクはありません。厳密にはバストアップというよりバストの形を整える、左右に離れてしまうバストを中央にとどめておくという効果があります。

 

 

バストそのものが大きくなるわけではありません。昼用のブラと夜、寝るときにつけるナイトブラがありますので、ぜひ使ってみて下さい。サプリは近年、厚生労働省からも注意喚起がされています。用法・用量を誤るとかえって体調をくずします。

 

 

特に、プエラリアミリフィカなどは要注意です。月経不順などの原因になるリスクもあります。体の外側から作用するアイテムとして、バストアップクリームがあります。

 

 

が、これも副作用や肌への強い刺激による湿疹等の副作用がでることもありますので、ご注意下さい。そして、すぐに効果を感じたい、リスクをおかしてでも最短距離で胸を大きくしたい方は、「サロン・クリニックに行く方法」を参考にしてみて下さい。

 

 

 

6　バストアップサロン・クリニックに行く方法

 

	費用	時間	効果	リスク
バストアップエステ	1回あたり15,000円 〜20,000円			あり
バストアップ （豊胸）手術	100万円以上			あり

 

 

どちらも経済的に余裕のある方向けです。バストアップサロンは継続的に通う時間と費用がかかりますが、資格をもったエスティシャンがバストアップのツボやマッサージ、豊胸マシンを使ってクリニックしてくれます。

 

 

一番究極的な方法はバストアップ(豊胸)手術です。手術法も何種類かありますが、手術費用、失敗したときのリスク、成功してもアフターケアが必要となる点について理解してから受けてみて下さい。

 

 

費用がかかるだけあって効果も抜群です。バストアップサロンなんかは何ヶ月も通わなくてはいけませんが、豊胸手術なんかは１日で終わります。

 

 

それなりに体への負担がかかったりしますので、きちんと信頼できる医師と時間をかけて相談してから行いましょう。

 

 

これまでたくさんのバストアップ法をみてきました。しかし、当サイトでおすすめする方法はバストアップクリームやサプリ、サロンやクリニックに行く方法ではなく、バストアップエクササイズを行う方法です。

 

 

いくつかポイントがありますので、その理由についてみていきましょう

 

 

バストアップエクササイズは胸を大きくするためのツボを刺激したりマッサージしたりすることで直接バストへ影響を及ぼしますが、リスクがありません。サプリのように月経不順を起こしてしまう危険性やバストアップクリームのように肌に合わなかったり副作用のリスクもないです。

 

 

豊胸手術のように体へヒアルロン酸やシリコンバッグを取りこむことによる負担もありません。バストアップをするのに安全な方法を選ぶというのは、とても大事です。長期間通ったりするとか、長く実践するといった場合は特にです。

 

 

 

そしてコストがかからないのもメリットです。豊胸手術を行うクリニックはもちろん、サロンやバストアップサプリ、バストアップクリームなんかは費用がかかります。特に豊胸手術は他に比べてケタ違いの費用がかかります。

 

 

バストアップサロンでエステに何ヶ月も通うとなるとかなりの金額になりますよね。またバストアップサプリやバストアップクリームにしても、長く継続する必要がありますので、豊胸手術やバストアップサロンほどではないにせよ、費用がかかります。

 

 

その点、バストアップエクササイズは最初のバストアップＤＶＤの購入金額さえ払えば終わりです。継続的に支払う費用というのがありません。エステやクリームは通い続ける、購入し続けるのが前提となっているのに対して、バストアップエクササイズは最初の１回だけです。

 

 

 

バストアップエクササイズＤＶＤはサポートのついているものが多く、親身に相談にのってくれます。これはバストアップサプリやクリームと違うところです。バストに関する疑問をすぐに回答してくれます。

 

 

豊胸手術やエステでももちろん相談には乗ってくれますが、１〜２万円でサポートが受けられるのと、何十万かけて相談にのってもらうのとでは、かかる費用のコストパフォーマンスが違います。

 

 

 

以下では、実際に販売されているバストアップエクササイズについて、効果があったものをランキングにしています。結果がでているものであることはもちろん、価格や返金保証、サポートなども含め総合的に比較していますので参考にしてみてください。

 

 

モニター100人全員が結果を出したバストアップエクササイズです！
バストアップに効果的なツボの刺激やマッサージ、体内の毒素を排泄させるリンパトリートメントなどのエクササイズDVDです。DVDの動きを真似るだけのカンタンプログラムで、テレビを見ながらや仕事の合間、移動中にも実践可能です。また、骨盤や下半身のストレッチをはじめ毎日の食事、生活スタイルも改善させていくという、総合的に身体を変えていくバストアップ法です。

 

価格	15,500円
教材内容	DVD教材
効果が出るまでの期間	2週間
サポート	365日無制限メールサポート
返金保証	あり／90日
お祝い金	あり／商品代金と同額
モニター成功者	100名中100名
総合評価
メディア掲載	mina、Body、CLASSY、ananなど
1日あたり※	42円
無料レポート	あり
特典	黒ずんだ乳首・乳輪をピンク色にする方法、3分で小顔フェイシャルケア、たった3分でできる脚痩せプログラム、赤ちゃんと一緒にベビーリンパ、川島令美公式バストアップレシピなど

※1年間実践した場合の1日あたりの金額です。

 

 

 

 

 

 

 

 

体型別・コース別に別れているバストアップ法です！
数あるバストアップ法の中でも、やせ型、普通、ぽっちゃりと体型別に作られており、それぞれの体型にあったエクササイズDVDです。さらに短期集中型とマイペース型にコースが組まれており、生活スタイルに合わせて実践できます。体型別カリキュラムの他に、体温調整、原因の排除、栄養、くびれなど、食事・生活面も改善し、著者自身がB→Hカップまでバストアップさせたノウハウです。

 

価格	17,500円
教材内容	DVD教材
効果が出るまでの期間	2週間
サポート	365日無制限メールサポート
返金保証	あり／90日
お祝い金	なし
モニター成功者	多数
総合評価
メディア掲載	なし
1日あたり※	48円
無料レポート	なし
特典	艶やかバストマッサージ(垂れ解消編、張りアップ編、左右の大きさ編、左右の位置編、パーフェクトボディマッサージ、フェイシャルケア編、スッキリ二の腕やせ編、脚やせマッサージ編、ヒップアップ編)、桃色のきれいなバストトップを手に入れる、出産後のバストケア

※1年間実践した場合の1日あたりの金額です。

 

 

 

 

 

 

 

 

皮絡(ヒラク)という東洋医学を取り込んだバストアップ法！
ヒラクとは「皮絡」、経筋や皮部、絡脈などの皮膚に近い部分を刺激することで経絡に繋がるようにアプローチしバストアップするという手法です。東洋医学からくる身体のメカニズムに基づくツボや経絡の刺激によるリンパの流れをよくするノウハウでバストアップだけに限らず、身体そのものを健康にしてくれます。エクササイズ実践者の大半が３ヶ月の実践で２〜３サイズバストアップしています。

 

価格	16,500円
教材内容	DVD教材（スマホ再生可能動画あり）
効果が出るまでの期間	2〜3週間
サポート	365日無制限メールサポート
返金保証	あり／90日
お祝い金	あり／商品代金と同額
モニター成功者	多数
総合評価
メディア掲載	Ray、JJ、mina、anan、CLASSY、Body+など多数
1日あたり※	45円
無料レポート	あり(メール講座)
特典	五行に基づく健康レシピ、体質別バストアップケア、DVD破損時の交換保証、正しいブラジャーのつけ方、バストアップのための睡眠のとり方、

※1年間実践した場合の1日あたりの金額です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ベストハウス１２３に出演した食事制限のないバストアップ法です！
フジテレビの人気番組ベストハウス１２３に出演し、貧乳アイドルのバストをアップさせたノウハウです。多くのバストアップマニュアルが食事に気を付けましょうと謳っている中、このノウハウだけは食事を気にしない、好きなものを食べてよいと言っています。しかもバストアップだけでなくダイエット効果・くびれたウエストや形の良いヒップも同時に手に入れられるという驚きの方法です。

 

価格	10,080円
教材内容	DVD教材（動画ダウンロード版、補助テキストあり）
効果が出るまでの期間	30日
サポート	30日無制限メールサポート
返金保証	あり／60日
お祝い金	なし
モニター成功者	多数
総合評価
メディア掲載	ザ・ベストハウス123(テレビ)など
1日あたり※	28円
無料レポート	あり
特典	5000円キャッシュバック 二の腕・下半身部分痩せトレーニング映像付き

※1年間実践した場合の1日あたりの金額です。

 

 

 

 

 

 

 

 

１日たった５分！努力せずにできるバストアップ法！
このノウハウは脳内へ伝達される電気信号を利用するという他のバストアップノウハウとは一線を画するものです。嗅覚・味覚・聴覚・視覚という感覚を通じて脳内へ伝達される電気信号を利用し強制的にバストアップするというものです。実践時間は１日たったの５分。これを３ヶ月間続けた結果、BカップからDカップまでアップさせた実績があります。

 

価格	17,500円
教材内容	DVD教材
効果が出るまでの期間	３ヵ月(１日５分)
サポート	365日無制限メールサポート
返金保証	あり／180日
お祝い金	なし
モニター成功者	多数
総合評価
メディア掲載	ALICEY、VICOLLE、など
1日あたり※	48円
無料レポート	なし
特典	バストアップレシピ(購入者情報をメールした方対象)、バストアップの為の極秘バスボムレシピ、「超」分かりやすいバスボム作り方解説動画、美容・健康にもいいアロマについての使用法を紹介

※1年間実践した場合の1日あたりの金額です。